豇豆烧薯条,豇豆烧薯条的做法 - 阳康菜谱网豇豆烧薯条做法大全

【食材与调料】

【主料】豇豆200g

【辅料】蒜5个，葱，姜适量，酱油2勺，耗油1勺，盐5g，花椒粉3g

【制作步骤】

	1.豇豆，焯水2分钟
	2.薯条炸熟
	3.锅留底油，葱姜蒜爆香，炒豇豆
	4.下去薯条，酱油，花椒粉，盐，耗油翻炒，加入一点水
	5.汤汁收好
	6.出锅，来吃

【豇豆烧薯条做法小贴士】

本文来自热心网友【凡人泪】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

芝麻豇豆

今天拿一把豇豆，做了这份芝麻豇豆，清爽可口，味道还不错呢！而且，豇豆营养丰富，豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素；所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲；豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。