小黄鱼俗称“黄花鱼”,我们这里比较普及,特别是现在春天时节,大量上市,蒜瓣肉,肉质细嫩,鲜味十足,老百姓都喜欢吃。但是小黄花鱼,炖或烧都嫌太小了,成品就没有样子了,最好的烹调方式就是炸,小黄花鱼炸后,吃起来太香酥了,入口后余味悠悠。黄花鱼营养丰富,宜于消化吸收,最适合老人、儿童和久病体弱者食用。 |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼700g |
【辅料】葱段适量,姜片适量,料酒2勺,精盐2勺,生抽2勺,玉米淀粉4勺,植物油适量 |
【制作步骤】
1.黄花鱼去除内脏,去除头部,冲洗干净,备用。 | |
2.把洗干净的黄花鱼放入料酒,盐,姜片,葱段,生抽,姜片,腌制15分钟左右。 | |
3.腌制好的黄花鱼,两面均匀涂抹玉米淀粉。 | |
4.锅里放油,(油的量,漫过鱼的身体即可),8成热后,把鱼放进去,炸至两面金黄。 | |
5.把鱼摆在盘中,开吃了。 |
【油炸黄花鱼做法小贴士】
小贴士1.炸黄花鱼的锅,必须是热锅热油,,否则鱼爱扒锅。 2.油温一定要8成热在下黄花鱼,这样炸出来的鱼口感酥脆。 |