养生粥 杨康0• 02-15• 菜谱大全•阅读 236 粥味道挺好??反正家里煮粥的我都放了下去【食材与调料】【主料】大米5个 【辅料】冰糖8个,黑糖1个 【制作步骤】 1.各种食物比例好量倒入锅中洗净加水慢慢熬 2.加入些许桂圆 3.煮好的粥??【养生粥做法小贴士】小贴士加入几个冰糖会让粥有点甜味但不是太甜,黑糖是个人爱好所以放了一个 本文来自热心网友【杨康0】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 滋阴润燥 粥 美容 肥胖 补血 赞 0 杨康0 加入收藏 (0) 生成海报 爆炒猪肚芹菜 上一篇 02-15 葱丝尖椒炒火腿 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 风寒感冒粥 这款感冒餐适合风寒感冒后期吃,我从书上学来的。味道不错,而且容易消化。 黄晓莹 2025-07-13 04:16:01 108 菜谱大全 红枣燕麦 很补血的哦。 小瓶 2025-07-11 07:16:02 119 菜谱大全 黑米花生粥 喜欢吃粥,做法简单,营养丰富 章士玥 2025-07-09 22:16:01 142 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 147