薏米银耳红枣汤,薏米银耳红枣汤的做法 - 阳康菜谱网薏米银耳红枣汤做法大全

夏天必备的养生汤~

【食材与调料】

【主料】银耳适量，薏米适量

【辅料】红枣适量，冰糖适量

【制作步骤】

	1.薏米泡水半天，银耳泡发洗净。
	2.薏米放入锅中。
	3.加入银耳和红枣，大火继续烧开，转小火炖。
	4.炖半小时后，捞出，放入冰箱冷藏好即可食用！

【薏米银耳红枣汤做法小贴士】

小贴士无特殊技巧

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火龙果思慕雪

思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物. 符合营养学的“每天5种水果”的要求，年轻女性也可以用作代餐。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰，但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑后与碎冰混合而成的。

星雨

2025-05-09 15:16:02

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香蕉牛奶

接儿子放学回家的途中，听到一个水果车的喇叭上不停的在喊：”香蕉十块钱六斤了，香蕉十块钱六斤了。”我一边走心里一边算：这不才一块七一斤吗，好便宜。等我回过神来，手里已经拎着八块钱的香蕉了。回到家我就开始对着一大堆的香蕉犯愁了，天气凉了，生吃香蕉，吃过了透心凉，自己对蒸过的香蕉又不感冒，该怎么吃呢。想了半天，干脆做香蕉牛奶吧，既好喝，又货真价实，晚上还不用再弄稀饭了，一举三得！哈哈，开动！习惯性来点食物介绍：香蕉味甘性大寒，入肺、脾经。脾胃虚寒或消化功能不良的人，患有急慢性肾炎、肾功能不全的人

章士玥

2025-05-09 10:16:01

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