| 春节期间少不了自制招待客人的饼干，有益又好吃，我喜欢这个燕麦能量块，高纤，补血，益心脏，要吃就要吃有益的零食。 |
【食材与调料】
【主料】黄油225g |
| 【辅料】无无 |
【制作步骤】
 | 1.①提子洗净用厨房纸吸干水份，备用 |
 | 2.②黄油软化之后，坐热水溶为液体 |
 | 3.③蜜糖加入黄油中混合 |
 | 4.④燕麦160g，，红糖粉66g，白砂糖45g，椰蓉45g混合， |
 | 5.⑤蜜糖黄油混合物加入第④步中彻底混合 |
 | 6.⑥粉类过筛，加入第⑤步中， |
 | 7.⑦最后加入提子干，用手混合面团，用手感比用刮刀搅拌好，因为手感才体验面团质感从而控制力度 ⑧因为材料多易散，必须捏紧，然后滚圆，双手掌合并压成圆饼状 |
 | 8.⑨烤箱163度18分钟烤制，出炉饼是软的，放凉架上凉透便会变硬变脆 |
 | 9.非常料足的一款能量块，高纤的燕麦增加嚼劲，椰香正浓，脆脆的口感中还有补血的红糖呵护，确是春节时易做又好吃的小零食，带上几块随时给身体补充能量。 这个甜度是我喜欢的淡甜，喜甜的朋友可以加甜，其实太甜反而会掩盖能量的甘味，还是这样淡甜更能吃出食材之原味。 |
【燕麦能量块-春节必备做法小贴士】
| 小贴士提子洗净记得吸干水份 |
