腰果味道甘甜,清脆可口,营养丰富,是家人都喜爱的零食。家里的这包腰果个头很大,品质不错,决定用它来做个腰果鸡丁。且不管“正宗”的腰果鸡丁是怎么做法,我只做自己喜欢的口味吧。因为喜欢麻辣的口味,我在里面加了辣椒和几粒麻椒,差不多是宫保鸡丁的做法了,不管啦,反正我喜欢这道菜。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸300g,腰果100g,黄瓜150g,胡萝卜50g |
【辅料】葱适量,姜适量,蒜适量,干红辣椒适量,麻椒适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,醋适量,糖适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.黄瓜去皮、从中间切开,去掉一部分中间的瓤,切成如腰果般的小段,胡萝卜也如此处理 | |
3.姜蒜切末,辣椒、大葱切成小段 | |
4.将鸡胸切成丁,用少许盐、胡椒粉、料酒,水淀粉抓匀腌制10分钟 | |
5.取一小碗,加入生抽、醋、糖、盐、水及淀粉调成料汁 | |
6.将腰果放入到锅中,小火烘至酥脆,盛出备用 | |
7.不粘锅中加少许油下入浆过的鸡丁,慢慢划散,至颜色变白 | |
8.此时放入胡萝卜丁,稍微翻拌后一起盛出沥净油分 | |
9.炒锅中加少许油烧热,爆香葱姜蒜、干红辣椒和麻椒 | |
10.倒入鸡丁、胡萝卜丁、黄瓜丁 | |
11.将混合好的料汁烹入锅中,快速翻炒均匀 | |
12.最后加入腰果,关火,拌匀即可出锅装盘 |
【腰果鸡丁做法小贴士】
小贴士鸡胸肉也可以用鸡腿肉来代替,更嫩滑可口 |