芽菜,很多时候是芽苗菜,豆芽的简称。但也很多时候指川菜中的一种配菜。芽菜在四川非常有名,它和“涪陵榨菜”“南充冬菜”“内江大头菜”(一种腌大头菜)并称为四川四大腌菜。我这里指的就是川菜的一种配菜,其中又以宜宾的芽菜最为出名。书面化叫肉糜,我们成都话就喊“芽菜渣渣肉” |
【食材与调料】
【主料】肉糜500g,芽菜200g,小葱100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.准备食材,小葱,芽菜和肉糜 | |
2.小葱洗净,切成末 | |
3.坐锅起油,油熟下入肉糜翻炒,炒至肉糜出油 | |
4.倒入老抽适量,翻炒上色 | |
5.加入芽菜翻炒2分钟 | |
6.起锅前放入葱末翻炒,起锅前加入盐,鸡精调味 | |
7.装盘开吃。(拌饭,拌面都不错,当包子馅也不错) 这个包子就是用的芽菜猪肉馅http://www.haodou.com/recipe/819473 |
【芽菜炒肉糜做法小贴士】
小贴士放盐的时候注意一点,芽菜属于腌菜,有一定的咸味。 |