心太软、美人笑,都是这道甜品的名字,软软的糯米心,所以取名心太软不难理解吧。红艳的大枣,白色的糯米心,仿佛美女微张的双唇,性感而迷人哦!其实,这道甜品不止名字好听,营养价值也是非常高的哦!红枣具有很好的补中益气、养血安神的作用,蒸熟的大枣相对于生枣更易于消化,维生素含量非常高,尤其适合女生食用,补血养颜哦!吃的真的有美人一笑的效果呢! |
【食材与调料】
【主料】糯米粉适量 |
【辅料】糖桂花适量 |
【制作步骤】
1.原料: 大枣、糯米粉、糖桂花 (大枣数量随你吃多少用多少 糯米粉的量和清水的量基本一致,做100克糯米粉加100克清水这个比例即可 糖桂花就是点缀和增加风味的,没有不加也可以,还可以熬点冰糖水,勾点点淀粉糊) | |
2.大枣洗净,剪开口,去掉枣核,注意不要切断。 (大枣品种无所谓,我用的若羌,甜度高) | |
3.糯米粉加入清水。 (冷水,不要加热水哦,一烫粘性就出来了,拖不出手哦值得推荐的——心太软) | |
4.揉出来是这样的面团,软软糯糯的,不会很干硬。 (中间可以根据需要增减清水用量,记得软软的面团即可) | |
5.取一小块面团,搓成条。 (大小要跟你的大枣匹配,根据大枣的“肚量”来定) | |
6.将搓成的糯米条塞进红枣中。 | |
7.将做好的糯米枣码放整齐。 (注意摆放的不要太拥挤,糯米蒸熟后会粘连) | |
8.放入美的电饭煲中,设定蒸玉米程序,蒸15分钟。 (电器类蒸的时间可能会长点,你要是用燃气类蒸锅,10分钟出锅就ok) | |
9.完成,出锅。 (用电饭煲就这点好,不用担心照看火,到时人家就自动关闭了) | |
10.蒸熟的糯米枣。 (因为放不开,我再上面又摆了一层,都粘一起了值得推荐的——心太软败笔啊) | |
11.出锅,摆盘,淋上糖桂花,上桌吧! |
【心太软做法小贴士】
小贴士1、糯米条的大小要根据大枣的肚量来定,不用限定大小。 2、大枣甜度很高,糯米粉中不用放糖。 3、美的电饭煲的蒸玉米功能就可以了,不用蒸太久。 4、淋糖桂花,点缀下,风味也更佳! 5、一次少做点,冷了硬,不好吃,刚出锅就吃光光是最佳方案! |