这道菜用西芹搭配豆制品——熏干炒制而成。西芹的功效很多,可以降压去脂,润肠排毒等等。熏干更是秉承了黄豆的诸多优点,药食作用兼而有之。这两种利好食材成就的菜品,虽然普通,却也养生保健。 |
【食材与调料】
【主料】熏干60g ,西芹300g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,味精适量,葱姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.西芹洗干净,切成片。 |
![]() | 2.熏干洗干净,切成片。 |
![]() | 3.熏干入油锅过油后盛出。 |
![]() | 4.起油锅,葱姜入锅煸香。 |
![]() | 5.西芹入锅炒。 |
![]() | 6.熏干入锅炒。 |
![]() | 7.加盐味精炒。炒均匀即可出锅装盘。 |
【西芹炒熏干做法小贴士】
熏干提前过油后再入菜,不容易碎,味道也更好。 此菜清淡,不宜添加多种调味品。 |