西芹炒熏干

这道菜用西芹搭配豆制品——熏干炒制而成。西芹的功效很多,可以降压去脂,润肠排毒等等。熏干更是秉承了黄豆的诸多优点,药食作用兼而有之。这两种利好食材成就的菜品,虽然普通,却也养生保健。

【食材与调料】
【主料】熏干60g ,西芹300g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,味精适量,葱姜适量

【制作步骤】
西芹炒熏干 1.西芹洗干净,切成片。
西芹炒熏干 2.熏干洗干净,切成片。
西芹炒熏干 3.熏干入油锅过油后盛出。
西芹炒熏干 4.起油锅,葱姜入锅煸香。
西芹炒熏干 5.西芹入锅炒。
西芹炒熏干 6.熏干入锅炒。
西芹炒熏干 7.加盐味精炒。炒均匀即可出锅装盘。

【西芹炒熏干做法小贴士】
熏干提前过油后再入菜,不容易碎,味道也更好。
此菜清淡,不宜添加多种调味品。

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