相关推荐

• 菜谱大全

  丝瓜淮山小米羹

  湿热交困的天气，出去感觉被火烧烤；下雨之后，大太阳一晒，更感觉无法呼吸。来喝碗清热除烦的小米羹。丝瓜是当季时蔬，清热化痰；小米清热滋阴，补脾肾和肠胃；淮山补中益气，强筋健脾。在这种天气下，可以帮大家健脾和胃、清热除烦，适合多饮用。

  李小四

  2024-09-24 16:00:01

  171
• 菜谱大全

  银耳百合莲子粥

  银耳百合莲子红枣一向被人们公认为是最滋补美容的佳品，在这日渐变冷的早晨为家人制作一款滋补粥，满满的全是对家人的爱，看看小草根是如何制作的这款粥吧。

  刘小盼

  2024-09-17 17:30:01

  194
• 菜谱大全

  二米山药红枣粥

  山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。

  梓丽

  2024-09-12 00:00:02

  128
• 菜谱大全

  紫薯杂粮粥

  【食材与调料】【主料】紫薯三个，黑米，糙米，小米，高粱米，牛奶一袋，大米 【辅料】水 【制作步骤】 1.紫薯去皮切大块 2.放入各种米，洗净 3.最后倒入牛奶和切好的紫薯，放到电饭锅里即可。【紫薯杂粮粥做法小贴士】

  牛妞妞

  2024-09-11 12:00:02

  176