| 天气炎热，来一碗冰冻罐头。清凉解渴。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨3个，糖50g |
| 【辅料】水300g，果粒橙750g |
【制作步骤】
 | 1.雪梨洗净，削皮。 |
 | 2.切成小块。 |
 | 3.锅中加水。 |
 | 4.放入雪梨。开火煮开，转小火 |
 | 5.放入果粒橙汁。大火煮，直到雪梨熟了。 |
 | 6.现在就可以吃了，冷热都可以。 |
【雪梨罐头做法小贴士】
| 小贴士冷热都可以。冰冻更好吃。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【雪梨罐头做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
火腿茼蒿水果酸奶沙拉
武汉的温度一下子就升到了二十六、七度， 大街上到处是裙舞飞扬，爱美的美眉都忍不住马上就过起了夏天，穿起了轻薄的裙装， 提前SHOW起了身材来。 春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课，为了能在夏天穿上性感清爽的裙子，每到春季，大家都是觉得减肥势在必行， 而且说“不折手段”，使用各种奇招都有，但怎样瘦身才能更健康呢？当然是那句老话：“管住嘴，迈开腿。”也就是运动加饮食。 生命在于运动，运动就会消耗人体的热量， 从而加速人体的新城代谢， 同时也让脂肪快速的蒸发掉。只要运动就能到达塑身的效果
