| 宝宝饮食里应少放糖，我们就应该利用食物本身的甜度，做出有健康又美味的甜品来，试试香蕉芋头南瓜羹吧，甜甜的软软的，你的宝宝一定会喜欢的 |
【食材与调料】
【主料】芋头1只，南瓜1片，香蕉半根 |
【制作步骤】
 | 1.芋头洗净 |
 | 2.去皮切成小快。了根据宝宝咀嚼能力决定大小 |
 | 3.砂锅烧水，水沸后放入芋头 |
 | 4.大火烧至再次沸腾时撇去上层 的泡沫，转小火煮10分钟 |
 | 5.煮芋头空隙将南瓜去掉籽和皮 |
 | 6.切成小块 |
 | 7.放入锅中，转大火 |
 | 8.沸腾是再将上层泡沫撇去 |
 | 9.转小火在煮5分钟 |
 | 10.香蕉切片 |
 | 11.到入锅中 |
 | 12.大火烧开后再继续烧1分钟至香蕉变软就可以吃了 |
【香蕉芋头南瓜羹做法小贴士】
| 小贴士芋头一定要充分煮熟煮软才能给宝宝吃哦，否则可能刺激喉咙。 |
