香煎肉鱼 李小四• 06-19• 菜谱大全•阅读 178 肉鱼刺少,,很适合小孩子子吃。【食材与调料】【主料】肉鱼500g,蒜50g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,姜适量,醋适量【制作步骤】 1.准备鱼,蒜和姜 2.锅里放油和盐 3.放鱼煎 4.煎至金黄翻一面 5.然后加姜和蒜头 6.加入料酒和酱油 7.最后加蒜叶和醋就可以装盘【香煎肉鱼做法小贴士】煎鱼的锅先放些盐,这样油就不会四处乱喷 本文来自热心网友【李小四】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 肉鱼 蒜 常菜 鱼香 煎 煎锅 体力劳动者 赞 0 李小四 加入收藏 (0) 生成海报 瘦肉益母草 上一篇 06-19 木耳炒仔排 下一篇 06-19 相关推荐 菜谱大全 味道好负担少 这次的红烧肉热量真的不高,杏鲍菇不含淀粉,我放了很多,做出的成品味道好,比单纯吃肉对身体的负担要少很多 春暖花开 2024-09-18 19:45:01 183 菜谱大全 炒腩肉 这个肉肉是土匪爸的家乡菜,不知道广东其它地方是不是也有这种做法。五花肉的油基本被煎干,喜欢吃肉的同志们一定不能放过。 易苡 2024-09-13 04:45:01 172 菜谱大全 长豆角炒五花肉 长豆角又叫豇豆,富含易于消化吸收的优质蛋白质,碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素。所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酯酶活性,可帮助消化,增进食欲。 豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。 豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品 吴树珊 2024-09-12 16:15:01 128 菜谱大全 农家小炒肉 每次去饭店必点的菜,只要店里有,一定要点的菜就是农家小炒肉,作为一个合格的美食爱好者,连这么简单的菜都无法DIY出来,那是太丢面子了,更何况这道菜我从小吃到大!这里不多说,想必太多的人吃过这道菜,那么,就开吃吧~ 梦如 2024-09-11 15:45:01 119