香煎肉鱼 李小四• 06-19• 菜谱大全•阅读 295 肉鱼刺少,,很适合小孩子子吃。【食材与调料】【主料】肉鱼500g,蒜50g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,姜适量,醋适量【制作步骤】 1.准备鱼,蒜和姜 2.锅里放油和盐 3.放鱼煎 4.煎至金黄翻一面 5.然后加姜和蒜头 6.加入料酒和酱油 7.最后加蒜叶和醋就可以装盘【香煎肉鱼做法小贴士】煎鱼的锅先放些盐,这样油就不会四处乱喷 本文来自热心网友【李小四】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 肉鱼 蒜 常菜 鱼香 煎 煎锅 体力劳动者 赞 0 李小四 加入收藏 (0) 生成海报 瘦肉益母草 上一篇 06-19 木耳炒仔排 下一篇 06-19 相关推荐 菜谱大全 双色豆腐 猪红可以清除体内的毒素,是很好的排毒养颜食品。北豆腐煎炒猪红,很搭的两种食材,加上蒜叶提香,是一道可口的家常菜。 〆紫蝶つ 2025-07-18 08:16:02 170 菜谱大全 奶香红枣花生饼 这个饼饼使用饺子皮做的,里面包裹了花生、大枣、芝麻,做法简单但是味道很好呢,又香又脆很适合做下午茶哦,是一个很不错的小点心。 伊薇 2025-07-18 05:16:01 96 菜谱大全 香葱土豆肉末卷饼 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 托米 2025-07-17 23:16:02 130 菜谱大全 鲜浓黄油煎蘑菇 这是一条有香味的菜谱 宝宝们准备好纸巾 知道整个屋子都是浓郁的黄油味想把屋子都吃掉的心情吗 不好吃你们来打我 小梅同志 2025-07-16 13:16:01 118