香煎肉鳎鱼

去菜场买菜,看到有新鲜的肉鳎鱼,价格也不贵,肉鳎鱼因刺少肉嫩,家人都很喜欢吃,就买了几条准备回家做香煎肉鳎鱼。回家路上就在想,这鱼到底应该怎么称呼才正确呢?这肉鳎鱼是上海人的叫法,可能是取其刺少肉多,体型扁塌才这么叫的吧?估计肯定又会有许多人搞不清这肉鳎鱼是啥东东呢。赶紧回家百度去!

【食材与调料】
肉鳎鱼 300克
葱 4克
姜 10克
盐 3克
白兰地 2勺
胡椒粉 3克

【制作步骤】
香煎肉鳎鱼 1.肉鳎鱼撕去背部的鱼皮,刮去反面的鱼鳞,剪去头尾和内脏,洗净切块;
香煎肉鳎鱼 2.葱切段,姜切片;鱼块用盐、白兰地、胡椒粉和葱、姜一起腌渍1小时入味;
香煎肉鳎鱼 3.锅烧热,加入油烧热,下鱼块中火煎至两面金黄色即可。

【香煎肉鳎鱼做法小贴士】

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