小时候一直喜欢吃茄盒,一般参加婚宴的时候都能吃到,现在想吃就能自己做了,蔬菜和肉搭配,营养健康。 |
【食材与调料】
【主料】茄子1个,猪肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,花椒粉少许,香油少许,老抽少许,姜少许,鸡蛋1个,面粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.肉切成肉馅,冻的比较好切。葱花切碎,姜切末,加入各种调料,搅拌均匀 | |
3.茄子洗净,切成厚段,厚段再从中间切开,底部不要切断 | |
4.准备适量面粉加水搅拌成面糊 | |
5.加入一个鸡蛋,搅拌,成鸡蛋面糊 | |
6.茄子夹上肉馅备用 | |
7.锅中烧入适量油 | |
8.茄盒均匀沾上鸡蛋面糊,放入锅中煎制 小火 | |
9.一面煎好后再煎另一面,直到成熟 | |
10.美味出锅啦 |
【香煎茄盒做法小贴士】
1.小火煎 不要着急翻面 2.肉馅加入适量盐 蛋液也加适量盐 咸淡自己掌握好 |