香菇青菜汤 高如意• 04-19• 菜谱大全•阅读 325 香菇可预防血管硬化,可降低人的血压【食材与调料】【主料】香菇200g,青菜200g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.香菇切片 2.青菜洗净备用 3.锅内放水烧开,放入香菇烧开 4.放入青菜 5.烧开,放盐 6.装盘食用【香菇青菜汤做法小贴士】小贴士水开时再放入菜 本文来自热心网友【高如意】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 香菇 青菜 快手菜 汤 煮 降血脂 赞 0 高如意 加入收藏 (0) 生成海报 黑芝麻玉米肠饭团 上一篇 04-19 彩椒炒鸡蛋 下一篇 04-19 相关推荐 菜谱大全 五谷杂粮 三高是现代人普遍的疾病隐患,过量的摄入动物性食物及精加工食物,造成了三高症状。据《中国居民膳食指南》60%-70%的粗杂粮是健康饮食宝塔的基础,而现代人摄入量过少、营养过剩,造成了健康隐患。所以我们要多吃五谷杂粮,拒绝三高。 倪嘉 2025-05-31 17:16:01 140 菜谱大全 高粱馍馍 一早就开始忙碌着蒸馍馍,从宝宝开学就发现现在的时间都不够用的。 苏莉 2025-05-25 19:16:01 125 菜谱大全 鱼香茄子 茄子具有降脂降压、保护心血管和抗衰老的作用,维生素E含量很丰富。喜欢吃茄子的朋友可以试试这样做,清爽不油腻。 洋洋 2025-05-22 21:16:02 223 菜谱大全 炒苦瓜 苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,具有降血糖、血脂、抗炎等作用。 黄薇 2024-12-11 19:00:01 278