| 今天接到幼儿园老师打来的电话，说淇淇他们明天早上组织去公园游玩，妈妈们要给准备零食和午餐还把我给小紧张了下，关键考虑到天气炎热，首先要不容易坏的，还要符合小朋友们的口味呢突然间想到上次无意间捏的几个饭团儿子倒是当宝贝似得，还不准楼先生和他抢搞笑死了，这次就来几个特色饭团吧..保证小朋友们喜欢，关键吃着方便啊还不会把手弄脏，最妙的是饭团里的材料可以加入自己喜欢的食材，吃起来口感也丰富 |
【食材与调料】
【主料】东北大米200g，玉米肠100g，熟花生米10g，青椒40g |
| 【辅料】香油2勺，盐1勺，美人椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有需要的材料:辣椒要买不辣的，只是点缀作用 |
 | 2.大米洗净，锅内加入适量的水，置大火上烧开，转中火煮，不断翻动，直到锅内没有水为止加盖，转微火闷至15分钟，开盖晾凉或用风扇吹凉 |
 | 3.晾凉的米饭盛入容器中，先拌入盐，再倒入香油 |
 | 4.青椒洗净去籽，然后切小粒儿 |
 | 5.美人椒同样切小粒儿 |
 | 6. 火腿肠切小粒，胡萝卜也切小粒儿 |
 | 7.准备好炒好的黑芝麻和花生碎 |
 | 8.然后将黑芝麻和花生仁加入在拌好的米饭里 |
 | 9.最后放入青椒，美人椒 粒儿，火腿粒胡萝卜粒搅拌均匀 |
 | 10.然后用小勺子把米饭挤压在容器里，一定要用力压平哦，不然很容易碎的 |
 | 11.给儿子做的时候我们自己也做了一份，要打包的话装在饭盒里，一次性手套别忘记带上哦 |
 | 12.发到朋友圈反响还是大大滴，都说好美滴感觉，希望明天小朋友也吃得开心哈 |
 | 13.楼先生说看着不忍下筷，太好看了 |
【黑芝麻玉米肠饭团做法小贴士】
| 小贴士1.米饭比我们平常吃的要硬一些 2.饭团一定要压紧哦，以免吃的时候散开.......... |
