【食材与调料】
【主料】小白菜适量 |
| 【辅料】葱适量，五花肉0适量 |
【制作步骤】
 | 1.小白菜切段备用 |
 | 2.海带丝切短些备用 |
 | 3.肉切成薄片备用 |
 | 4.锅中放油，将肉放入锅中翻炒至八分熟 |
 | 5.放入葱花和酱油炒出香味，再将小白菜和海带丝一起倒入锅中翻炒 |
 | 6.加入适量水，盖上锅盖炖15——20分钟，就可以出锅了 |
【小白菜炖海带丝做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【小白菜炖海带丝做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
宝宝营养卡通蔬菜早餐
红薯营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素（E、B1、B2、C），其淀粉也很容易被人体吸收。 我家宝宝不喜欢红薯紫薯更不喜欢蔬菜，红薯之类的不管是蒸还是煮粥都顽抗到底坚决不吃，薯类都很有营养希望他多吃一些，无奈之下想出这个办法，做好卡通小饼，用油煎的脆脆的，沾着酱料，他居然很喜欢。每次现做很麻烦，于是我每次都多做一些，把生坯放在冰箱冷冻起来，吃时拿出来煎一煎，倒
