从营养学角度来讲,发面食品含有人体所需维生素B,可以起到调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统功能的作用。时常吃一些发面食品,对肠胃有好处。今天这款发面饼,在饼皮上沾了芝麻,烙的时候就闻到了浓浓的香味,吃起来口感非常香。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉500g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,芝麻适量,酵母粉5g,温水270g,绵白糖10g |
【制作步骤】
1.面粉中加入白糖拌匀,加温水揉成光滑面团,饧发40分钟, | |
2.将饧好的面团分成两份,取其中一份,擀成长方形面皮, | |
3.抹一层油,撒一层五香粉,一层盐, | |
4.卷成卷,收口捏紧, | |
5.分成2段,对折成饼剂了,饧10分钟, | |
6.然后擀成饼,饼皮刷一层水,撒上芝麻,用擀面杖擀一下,把芝麻压实, | |
7.入电饼铛烙至两面金黄即可, | |
8.出锅切成小块,即可食用。 |
【五香芝麻发面饼做法小贴士】
发面饼,在擀饼时不要擀得太薄,层次压得太紧,烙出来的饼不松软。发面饼要现烙现吃,口感才好。 |