| 田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。用田鸡配合南瓜，煮粥给宝宝吃，真的很不错哟！ |
【食材与调料】
| 【主料】白粥200g，嫩南瓜100g，田鸡肉100g |
| 【辅料】盐适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.将田鸡处理干净 |
 | 2.取腿肉用盐，妻腌十分钟备用 |
 | 3.嫩南瓜切成末 |
 | 4.将白粥煮开后加入南瓜 |
 | 5.将南瓜在粥内拌匀 |
 | 6.再下入处理好的田鸡腿肉 |
 | 7.拌匀并将其煮至全熟 |
 | 8.可以享用啦 |
【田鸡南瓜粥做法小贴士】
| 田鸡肉一定要用盐和姜事先腌制，这样煮出来的粥才鲜！ |
【食材与调料】
【制作步骤】
【田鸡南瓜粥做法小贴士】
赞
0
