糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。今天将糯米与绿豆搭配在一起,用砂锅做了这份糯米绿豆粥,清香可口,营养丰富,家人很喜欢喝! |
【食材与调料】
【主料】糯米50g,绿豆30g |
【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.淘洗干净 |
![]() | 3.将绿豆倒入砂锅 |
![]() | 4.倒入糯米 |
![]() | 5.添适量清水 |
![]() | 6.大火煮开,小火慢煮半小时 |
![]() | 7.做好了 |
![]() | 8.可以喝喽 |
【糯米绿豆粥做法小贴士】
小贴士砂锅具有保温性,很适合熬粥。 |
糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。今天将糯米与绿豆搭配在一起,用砂锅做了这份糯米绿豆粥,清香可口,营养丰富,家人很喜欢喝! |
【主料】糯米50g,绿豆30g |
【辅料】清水适量 |
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.淘洗干净 |
![]() | 3.将绿豆倒入砂锅 |
![]() | 4.倒入糯米 |
![]() | 5.添适量清水 |
![]() | 6.大火煮开,小火慢煮半小时 |
![]() | 7.做好了 |
![]() | 8.可以喝喽 |
小贴士砂锅具有保温性,很适合熬粥。 |