北方人喜欢把下饭的肉菜,称为“硬菜”。土豆+豆角+后臀尖搁一起炖着吃,又好吃又好做,我还没遇到不喜欢的。懒得变化样的时候,只做这么一道菜,就挺下饭的了。当然还得多留些汤汁,拌饭更美。 |
【食材与调料】
【主料】土豆:豆角:肉1:1:1 |
【辅料】蒜瓣5个,葱1节,姜1节,八角三只,干辣椒3只,花椒10粒,老抽3汤勺,糖,黄酒3汤勺,盐,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.豆角去老筋,掰成手指长的段。土豆切大块、肉切麻将大的块。 | 2.锅内入油,放入蒜瓣、葱、姜、干辣椒、花椒爆香。 | 3.放入肉煸炒至发白,再倒入土豆、豆角一起翻炒至豆角变成翠绿。 | 4.倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火 烧开,再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。 |
【土豆四季豆炖肉做法小贴士】
小贴士倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火烧开,再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。 |