土豆炖五花肉

这几天儿子咳嗽,很多辛辣的食物不能吃,所以给他做了这道“清淡”版土豆炖五花肉,没想道反响还不错!

【食材与调料】

【主料】五花肉2个
【辅料】酱油1勺,料酒1勺,生抽2勺,葱1根,盐半匙

【制作步骤】
土豆炖五花肉 1.1.土豆、五花肉切好备用。
土豆炖五花肉 2.2.冷锅放少量油小火。
土豆炖五花肉 3.3.五花肉下锅翻炒至金黄色。
土豆炖五花肉 4.4.多余的油倒出(可以留着炒蔬菜)。
土豆炖五花肉 5.5.先倒入适量酱油,翻炒上色,再加入适量料酒、生抽。
土豆炖五花肉 6.6.加入热开水没过五花肉,大火烧开1-2分钟后,加锅盖转小火炖5分钟左右。
土豆炖五花肉 7.7.揭盖加入土豆,先大火烧开,再加锅盖转小火继续炖。
土豆炖五花肉 8.8.土豆变软时加入适量盐,大火收汁。

【土豆炖五花肉做法小贴士】
小贴士1.加入酱油后一定揭盖大火煮1-2分钟,这样是为了去掉酱油中的酸涩味。
2. 加入的水一定要是热的开水,不然肉会很硬。

本文来自热心网友【开开】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
开开 开开
加入收藏 (0)
上一篇 04-07
下一篇 04-07

相关推荐

  • 冰糖莲藕

    莲藕的要用价值也很高。他的热量不高,富含纤维素,即使是糖屎病患者或肥胖的人,常用适量莲藕拌凉菜吃也很有益处。莲藕还有降血压、减肥的功效。我要建议我妈妈多吃吃莲藕了,因为她有点高血压。产后忌食生冷,但唯独不忌藕,因为藕有消散瘀血的作用,这是其他一些寒凉蔬菜水果所没有的功能。糖藕,这是我们江浙一带最令人迷恋的传统甜点之一,尤其是做成糯米莲藕。糖藕入口软糯,味甜情香。民间有“女不离藕”之说。藕有“凉血养血,利尿通经”等药用功效,妇女吃藕可补血,尤其是生过孩子的妇女吃糖藕既养身又防病治病。

    2024-11-24 08:45:01
    178
  • 排骨莴苣汤

    记忆里,一直都觉得排骨炖莴苣的美味,那是20年前的事情,我种了两亩田的莴苣,价格一直不好不说,还没有人买,一直都是种什么吃什么,卖的钱都舍不得花,那天家里来客,就用莴苣、排骨和骨头煨了一大锅汤待客,所有人都觉得这样的搭配食谱没听过……。这么多年了,都是用莲藕、萝卜或者海带炖骨头汤,昨天在家里休息,就想着回忆过去的味道……

    2024-11-24 01:30:01
    144
  • 清炖甲鱼汤

    很少买甲鱼来吃,主要是不好处理,连普通的小鲫鱼都不会杀的我要对付一只甲鱼,可真是太难为人了,还好这次婆婆事先帮我处理好了,直接焯烫,然后清炖就可以了。甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。在中国很早以前的记载中就有“鳖可补痨伤,壮阳气,大补阴之不足”,自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。

    2024-11-18 11:00:01
    173
  • 牛腩炖西红柿

    外面阴雨绵绵,听着豆友推荐的听书软件很惬意,这样的天气要是有一道鲜美的热汤真是再合适不过,首先想到的就是这道牛腩炖西红柿,亦汤亦菜,还可以补血滋阴,很适合女性朋友的一道菜

    2024-11-10 10:00:01
    130

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信