山药健脾养胃,肋排补钙补血。两种食材一起烧,营养互补。常食滋养身体保健康 |
【食材与调料】
【主料】猪肋排500克,山药300克 |
【辅料】葱适量,花辣大料适量,食用油适量,花雕酒适量,蚝油适量,酱油适量,冰糖适量,蒜适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.肋排山药切块 | |
2.肋排凉水下锅焯水 | |
3.山药下油锅炸至金黄 | |
4.准备好食材 | |
5.锅里放适量油炒香花辣大料 | |
6.放入肋排冰糖不停翻炒 | |
7.加入适量酱油炒匀 | |
8.加入一罐啤酒炖排骨 | |
9.大火烧开转小火炖煮半小时 | |
10.汤汁快收干时加入适量蚝油调味 | |
11.放入山药炒匀 | |
12.放入葱姜蒜不停翻炒至汤汁收干 | |
13.汤汁收干出锅装盘 |
【山药烧肋排做法小贴士】
小贴士无 |