四叶草三明治--十分钟给家人早餐换个花样

做为主妇不单单是埋头做菜,每天都要学习新菜式,做迎合季节的菜,抓住家人的心情来做菜,不然做出来菜味道再鲜,食知都无味。以往我们的早餐都是简单的粥解决,这回我也想学学那西方人的简单而有营养的早餐。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,火腿肠1根,三明治3片
【辅料】油适量,番茄酱适量

【制作步骤】
四叶草三明治--十分钟给家人早餐换个花样 1.准备好三明治、一个鸡蛋、一根火腿肠。
四叶草三明治--十分钟给家人早餐换个花样 2.锅里加油,煎鸡蛋。
四叶草三明治--十分钟给家人早餐换个花样 3.接着把火腿肠切成四分,入锅稍微煎下即可。
四叶草三明治--十分钟给家人早餐换个花样 4.取一片三明治,放上火腿肠,挤些番茄酱。
四叶草三明治--十分钟给家人早餐换个花样 5.再把一片三明治压上,放荷包蛋,再挤些番茄酱。
四叶草三明治--十分钟给家人早餐换个花样 6.最后取四叶草的三明治模,压出四叶草的样子即可。
四叶草三明治--十分钟给家人早餐换个花样 7.最后的成品。

【四叶草三明治--十分钟给家人早餐换个花样做法小贴士】
1、也可以在三明治上抹些蛋液,入锅煎。

2、里面的配料如果加些生菜,也是很不错的。

本文来自热心网友【也果草莓】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
也果草莓 也果草莓
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 油条卷饼

    晚上照例在网上翻看菜谱,因为卷饼一直做不好,就在浏览卷饼的做法,忽然看到有个朋友发的油条卷饼的菜谱,这食材刚好家里都有,立即动手试试,还不错哦。

    2025-06-19 23:16:01
    97
  • 黑米粥

    黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。尤其对肾不好的人要多吃。

    2025-06-19 21:16:02
    121
  • 牛肉洋葱卷

    今天比较懒,不想又做菜又做饭,就把调好的牛肉洋葱馅摊在发好的面上,卷成卷,上锅一蒸,好吃的牛肉洋葱卷就好了,饭菜都有了.感觉牛肉和洋葱是绝配,儿子可能也这么认为.刚开始我忘记家里还有洋葱了,本来想做牛肉圆白菜馅的了,儿子说想吃洋葱味的,一找还真有,那就洋葱吧. 洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症 .洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降

    2025-06-19 02:16:01
    130
  • 蔓越莓豆沙全麦小面包

    最近有点内心有点忐忑,吃不下饭睡不着觉,不知道怎么回事把长帝给得罪了,本来跟长帝关系挺好的,最近跟我说要给我点颜色看看,我胆小,别吓我,不过表面上咱也不能示弱,我就说:来呀,快给我点颜色让我看看,谁怕谁啊?长帝说你给我等着,我还没回过神长帝就突然搬着一台烤箱嗖一下向我砸了过来,为啥不是石头?因为长帝家的烤箱比石头多啊。真没想到你是这样的长帝,才多久没见你就变了?当我还没反应过来跑还是不跑的时候,我竟然被它牢牢抓住了眼球,都说男人是好色之徒,没想到女人比男人更好色,没错,是小清新的薄荷绿,看一眼就想拥有的薄

    2025-06-18 15:16:01
    129

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信