西洋菜是一种十字花科旗下的其中一种植物,茎叶可供食用,分水旱两种。叶片呈卵圆形,顶端一片叶较大,形如豆瓣,故学名“豆瓣菜”。 |
【食材与调料】
【主料】西洋菜500g,鱼蛋200g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,麻油适量,葫椒粉适量,熟油适量,榨菜适量,姜4片 |
【制作步骤】
1.准备好材料。 | |
2.西洋菜摘洗干净,沥干水。 | |
3.锅内烧水,水沸下入油和西洋菜。 | |
4.下鱼蛋和姜,盖上盖子煮。 | |
5.煮至一边菜变色变软反转另一边再煮。(将鱼蛋翻在菜的下面) | |
6.煮至菜和鱼蛋差不多熟时加入榨菜。 | |
7.加入鸡蛋(鸡蛋不要打散),煮至蛋熟关火。 | |
8.盛入盘内,加入盐、麻油、葫椒粉和熟油,加入菜汤即可。 |
【上汤西洋菜做法小贴士】
水沸下菜时加入油,可以保持菜的青绿。 |