蒜蓉南瓜尖儿

城市里没有柴火灶、大铁锅,但是依然阻挡不了我对南瓜尖儿的热爱. 这道菜制作简单,最难的部分算是食材的获取。 超市里还没有发现南瓜尖儿卖,及时有也不够新鲜。周末回老家玩儿,看到奶奶家种了好多的南瓜,就去掐了一些回来!和辣椒一起炒着吃,味道好到没朋友!

【食材与调料】

【主料】南瓜尖儿1个
【辅料】油适量,盐1勺

【制作步骤】
蒜蓉南瓜尖儿 1.这是刚刚从我奶奶家菜园里采摘回来的新鲜的南瓜尖儿!
蒜蓉南瓜尖儿 2.新鲜南瓜尖用手撕去毛皮,掐成段;洗净沥干水分备用!
蒜蓉南瓜尖儿 3.蒜瓣剁碎,生姜切成丝,红辣椒切块儿备用!
蒜蓉南瓜尖儿 4.锅烧热,倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,辣椒炒香!(南瓜尖儿比较吃油,要多放点油,才好吃,清香!)
蒜蓉南瓜尖儿 5.放入南瓜尖儿和红辣椒翻炒片刻!
蒜蓉南瓜尖儿 6.加入一勺盐翻炒均匀!
蒜蓉南瓜尖儿 7.加入蒜蓉翻炒片刻!
蒜蓉南瓜尖儿 8.炒好的南瓜尖儿!
蒜蓉南瓜尖儿 9.一盘清香的蒜蓉南瓜尖儿就做好啦!
蒜蓉南瓜尖儿 10.成品图
蒜蓉南瓜尖儿 11.成品图

【蒜蓉南瓜尖儿做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【喻荣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
喻荣 喻荣
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 蒜香藕丁炒排骨

    强健胃粘膜维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。预防贫血预防贫血,协助肝脏的运动。改善肠胃单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。止血莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。

    2024-09-22 02:30:01
    95
  • 手撕茄子

    茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血等抗衰老,保护心血管、抗坏血酸,防治胃癌等作用

    2024-09-20 17:15:01
    140
  • 红油金针菇

    金针菇的营养: ⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;  ⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;  ⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;  ⒋ 金针菇可抑制血脂升高

    2024-09-19 22:45:01
    158
  • 蒜蓉蚝油生菜

    好吃的生菜。只要五分钟就搞定了。喜欢的可以试一试啊。

    2024-09-19 22:00:01
    110

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信