蒜蓉南瓜尖儿

城市里没有柴火灶、大铁锅,但是依然阻挡不了我对南瓜尖儿的热爱. 这道菜制作简单,最难的部分算是食材的获取。 超市里还没有发现南瓜尖儿卖,及时有也不够新鲜。周末回老家玩儿,看到奶奶家种了好多的南瓜,就去掐了一些回来!和辣椒一起炒着吃,味道好到没朋友!

【食材与调料】

【主料】南瓜尖儿1个
【辅料】油适量,盐1勺

【制作步骤】
蒜蓉南瓜尖儿 1.这是刚刚从我奶奶家菜园里采摘回来的新鲜的南瓜尖儿!
蒜蓉南瓜尖儿 2.新鲜南瓜尖用手撕去毛皮,掐成段;洗净沥干水分备用!
蒜蓉南瓜尖儿 3.蒜瓣剁碎,生姜切成丝,红辣椒切块儿备用!
蒜蓉南瓜尖儿 4.锅烧热,倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,辣椒炒香!(南瓜尖儿比较吃油,要多放点油,才好吃,清香!)
蒜蓉南瓜尖儿 5.放入南瓜尖儿和红辣椒翻炒片刻!
蒜蓉南瓜尖儿 6.加入一勺盐翻炒均匀!
蒜蓉南瓜尖儿 7.加入蒜蓉翻炒片刻!
蒜蓉南瓜尖儿 8.炒好的南瓜尖儿!
蒜蓉南瓜尖儿 9.一盘清香的蒜蓉南瓜尖儿就做好啦!
蒜蓉南瓜尖儿 10.成品图
蒜蓉南瓜尖儿 11.成品图

【蒜蓉南瓜尖儿做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【喻荣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
喻荣 喻荣
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    281
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    257
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    306
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    302

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信