石榴汁,石榴汁的做法 - 阳康菜谱网石榴汁做法大全

石榴汁，凉爽。孩子回家很热，就可以喝。

【食材与调料】

【主料】石榴250g

【辅料】糖20g

【制作步骤】

	1.把石榴的头切掉，就会看到一些细细的边缘，沿着边缘切(每个边缘都要切哦！)
2.拿着棍子猛敲。
3.石榴籽敲完后，拿到料理机去榨。
4.汁榨好后，根据自己喜好加冰。就大功告成啦！????????

【石榴汁做法小贴士】

本文来自热心网友【爱你没商量】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

凉拌石榴

超市有新鲜运来的石榴，一块钱一个，于是买回来了五个，以前喜欢用来榨汁，这次换个方法和其他蔬菜一起凉拌吃，即开胃又营养。干燥的冬天，从冰箱里取出来吃冰凉冰凉的，非常舒服。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，而且有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。