豉香黄花鱼

鱼类当中我还是比较喜欢吃黄花鱼的,因为黄花鱼的鱼刺少,而且是海鱼的一种,营养价值很高,前段时间喜欢做红烧或者糖醋的,不过有时候吃糖多了并不好,于是我就改成了做了这个豉香的,味道也是很不错呢。

【食材与调料】
【主料】黄花鱼500g
【辅料】油适量,盐适量,豆豉适量

【制作步骤】
豉香黄花鱼 1.黄花鱼清洗干净
豉香黄花鱼 2.葱姜准备好
豉香黄花鱼 3.准备蒜瓣
豉香黄花鱼 4.先煎一下黄花鱼的两面
豉香黄花鱼 5.锅内热油放入葱姜
豉香黄花鱼 6.然后倒入豆豉炒出香味
豉香黄花鱼 7.放入黄花鱼
豉香黄花鱼 8.翻面,并倒入适量的水
豉香黄花鱼 9.盖上盖子汁收干即可
豉香黄花鱼 10.开锅后洒入香菜
豉香黄花鱼 11.做好了

【豉香黄花鱼做法小贴士】
豆豉做的味道很不错哦

本文来自热心网友【津津麻麻】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
津津麻麻 津津麻麻
加入收藏 (0)
上一篇 09-16
下一篇 09-16

相关推荐

  • 糖醋黄花鱼

    糖醋黄花鱼--外皮酥脆,酸甜口味从我记事起就知道爸爸很喜欢吃鱼,无论是大鱼还是小鱼都喜欢吃。那还是70年代的时候,住的都是平房,一个院子里住着10多户人家,外边街道上经常有卖海杂鱼的,一般的价格3毛3分一斤,1块6毛5分钱就能买到5斤海杂鱼,里边有好多小黄花鱼还有其他的小鱼,买回来后妈妈就开始忙活着做了,只要我在家都是在一边看着,慢慢的就学会了煎黄花鱼了,黄花鱼一般都是煎着吃,再就是做个糖醋汁浇到刚炸好的黄花鱼上,还有炖、烧都不错。

    2024-12-31 14:15:01
    284
  • 酱烧黄花鱼

    黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,肉质细嫩,营养丰富,这道酱烧黄花鱼,如果你也喜欢的话,就赶紧动手试试吧!

    2024-12-28 00:15:01
    240
  • 黄花鱼焖酸菜

    黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。用来焖酸菜,吃起来特别开胃,一家老小都爱吃。

    2024-12-18 07:15:01
    291
  • 给宝宝的--清煮黄花鱼

    买来给宝宝吃的,灰常灰常简单的一道蒜头黄花鱼。蒜头的香味和煎过鱼皮的味道混合在一起,简直就是绝配。

    2024-12-04 02:00:01
    299

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信