实在是不知道该给这道菜起啥名字,用的是南瓜、胡萝卜个肉肉一起烩煮的冬瓜,切得都是方块块,跟常见的片状相比,有种耳目一新的感觉,做完端上桌家里人都没反应出来这货是冬瓜~给常见的食材换一个身材,换一个做法,是不是会有不一样的心情呢? |
【食材与调料】
【主料】冬瓜500g,胡萝卜1个,香脆肠135g |
【辅料】盐适量,郫县豆瓣酱1勺,蚝油1勺,南瓜适量 |
【制作步骤】
1.南瓜洗净,取适量切成边长约1.5㎝的方块; | |
2.或者用挖球器挖成圆球; | |
3.冬瓜去皮洗净,胡萝卜洗净; | |
4.冬瓜切成等大的正方体备用; | |
5.胡萝卜切成等大方块; | |
6.香脆肠选用的是香辣味的,可以按自己喜欢选,或者直接用肉代替; | |
7.切成粒状; | |
8.锅中放少许底油,放入南瓜球和胡萝卜,略翻炒几下; | |
9.加入香脆肠; | |
10.加入冬瓜; | |
11.翻炒均匀; | |
12.加入一勺蚝油和郫县豆瓣酱,翻炒均匀; | |
13.加入适量的盐、清水,与食材平齐即可,烧开后转中火盖上盖子; | |
14.中间揭盖翻拌一两次,使受热均匀; | |
15.焖煮至汤汁明显减少,食物软熟即可关火,约七八分钟; | |
16.装盘上桌,也可以撒上少许葱花装饰。 |
【双烩冬瓜做法小贴士】
1.搭配的肉可是按自己喜欢选择,个人认为卖的香脆肠口感脆脆的,搭配起来口感不错; 2.不喜欢太多汤汁的可以在最后一步时转大火收个汁,或者可以勾个薄欠,会让成品更美观,口感也更滑嫩; 3.搭配的蔬菜可以选择其他例如莴笋、青瓜等,颜色会更丰富,也更有食欲~ |