一直热衷减肥的vivi午睡醒来,咂咂嘴吧,来个水果沙拉吧~~ |
【食材与调料】
【主料】雪梨1个,苹果1个,猕猴桃1个 |
【辅料】牛奶50ml,沙拉酱适量,葡萄干适量 |
【制作步骤】
1.水果洗净,待用 | |
2.用削皮刀一圈圈,果皮去干净 | |
3.苹果切块在淡盐水里泡五分钟 | |
4.所有水果切块 | |
5.加入牛奶和沙拉酱,再撒上几粒香甜的葡萄干,大功告成咯。 |
【水果沙拉做法小贴士】
苹果切块在淡盐水里泡可以去涩味,而且会防止表面氧化红色。 |
一直热衷减肥的vivi午睡醒来,咂咂嘴吧,来个水果沙拉吧~~ |
【主料】雪梨1个,苹果1个,猕猴桃1个 |
【辅料】牛奶50ml,沙拉酱适量,葡萄干适量 |
1.水果洗净,待用 | |
2.用削皮刀一圈圈,果皮去干净 | |
3.苹果切块在淡盐水里泡五分钟 | |
4.所有水果切块 | |
5.加入牛奶和沙拉酱,再撒上几粒香甜的葡萄干,大功告成咯。 |
苹果切块在淡盐水里泡可以去涩味,而且会防止表面氧化红色。 |