| 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。将这些水果榨成汁，更是老少皆宜。山楂有清肠排毒、增强免疫力、防治心脑血管病和开胃消食等功效。雪梨具有润肺清热、养阴生津等作用。橙子有有理气和中，生津止渴，化痰止咳之效。 |
【食材与调料】
【主料】橙子1个，雪梨1个 |
| 【辅料】水2汤匙，山楂酱3汤匙 |
【制作步骤】
 | 1.橙子去皮，只取果肉， |
 | 2.梨去皮，切成小块，另准备山楂酱， |
 | 3.将橙肉、梨块和山楂酱同入搅拌杯，加2汤匙水， |
 | 4.启动料理机15秒，将所有原料打成糊， |
 | 5.倒入杯中即可饮用。 |
【山楂橙梨汁做法小贴士】
| 小贴士果汁的原料配比及用水量，可根据个人口味相应调整。 |
