| 丝瓜营养丰富属于素菜，鱿鱼属于荤菜，无意间把这一素一荤搭配着炒，发现不仅营养更为全面，而且口感很不错哦！ |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1根，鱿鱼500g |
| 【辅料】姜适量，大蒜适量，油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.丝瓜切好 |
 | 2.鱿鱼下锅炒 |
 | 3.再加入丝瓜爆炒，最后放入蒜蓉，盐和少许鸡精即可 |
 | 4.荤素搭配的丝瓜炒鱿鱼上桌了 |
【丝瓜炒鱿鱼做法小贴士】
| 小贴士在做这道菜时都要用大火爆炒，口感更好哦 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【丝瓜炒鱿鱼做法小贴士】
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