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疏肝理气

杏鲍菇炒瘦肉
2024-12-04

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。...[原文链接]
凉拌金针菇
2024-12-04

夏季是吃凉拌菜的时节，简单快捷，基本这种菜拌拌十分简单，口感也是很爽口清凉的！金针菇具有很高的药用食疗作用。金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。...[原文链接]
炸茄盒
2024-12-04

【食材与调料】【主料】茄子 300g 肉末 300g 【辅料】葱姜15g盐15g五香粉15g 【制作步骤】1 茄子两边夹茄子，切片 2 肉末加入葱姜，盐，五香粉拌匀 3 将肉末塞入茄子中，下入油锅炸金黄 4 出锅装盘【炸茄盒做法小贴士】...[原文链接]
紫薯花生馅芝麻饼#本
2024-12-04

我们家人都非常喜欢吃糯米做成的糕点。皆因为自己害怕发胖，所以这些年做的不多，只是到了过年时候，会做些尝尝。紫薯糯米花生馅芝麻饼，甜甜的，糯糯的，香香的，非常好吃。这个花生馅虽然比较麻烦，但是自己做的馅，可以控制甜度，花生也是选择当年的花生，可以放心的吃。...[原文链接]
肉圆粉丝汤
2024-12-04

肉圆是油炸的，可以再红烧，也可以做汤，我放了些金针菇、青菜和粉丝一起，很清淡，这样，就不会觉得炸过的肉圆油腻，也不会上火。...[原文链接]
味付油扬
2024-12-04

味付油扬，用来做日式豆皮寿司（也叫福袋寿司）的外皮。这个东西我没吃过正宗的，只是照葫芦画瓢的看配料表根据大家描述的味道做的，其实淘宝有买专门的这个东西，但是我没有买，一是嫌麻烦，二是觉得自己做的东西更放心。所以不管味道是否正宗，好吃才是王道！忘记拍成果图了，这个我居然能忘记，我自......[原文链接]

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