什锦排骨汤 金牛羊• 02-14• 菜谱大全•阅读 1261 【食材与调料】【主料】排骨400g,藕一段,胡萝卜一根,黑木耳少许 【辅料】葱一根,姜片少许,料酒少许,盐少许,黑胡椒少许 【制作步骤】 1.排骨焯水洗净放入砂锅,加姜片,加清水大火煮开再转中火煮15分钟左右 2.胡萝卜切滚刀块,藕切段,黑木耳泡发,葱切末备用 3.放入食材,煮开转中小火慢炖 4.撒少许盐提味,出锅前撒少许葱花即可【什锦排骨汤做法小贴士】 本文来自热心网友【金牛羊】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 排骨 藕 胡萝卜 黑木耳 赞 0 金牛羊 加入收藏 (0) 生成海报 红豆馅毛毛虫 上一篇 02-14 烤肠面包 下一篇 02-14 相关推荐 菜谱大全 鸭血白菜炒木耳 最近体检发现血脂稍微有些高啊,所以在吃上面要多加些素的了,白菜,木耳,应该都是有利于降低血脂的,为了健康,加油! 郭彩 2025-01-01 21:00:02 334 菜谱大全 木耳猪肉饺子 木耳口感细嫩、味道鲜美,更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采,而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年,还能增强人体免疫力. 王馨妍 2024-12-27 00:45:01 309 菜谱大全 辣椒木耳炒鸡蛋 黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用, 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用, 杨杨 2024-12-26 22:15:01 299 菜谱大全 黑木耳炒鸭蛋 木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多。鸭蛋富含维生素b2,在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上。维生素b2是一种很容易缺乏的维生素,如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多。用黑木耳来炒鸭蛋,具有止咳祛痰,润阴养肺的功效。给老人们吃是最好的了。 陈晓艳 2024-12-26 18:00:01 415