鸡枞菌(学名:Collybia albuminosa)为白蘑科植物鸡枞的子实体。是食用菌中的珍品之一。《黔书》道:“鸡枞菌,秋七月生浅草中,初奋地则如笠,渐如盖,移晷纷披如鸡羽,故名鸡,以其从土出,故名枞。”肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。鸡枞的吃法很多,可以单料为菜、还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配,可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖,清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠。鸡枞仅西南、东南几省及台湾的一些地区出产。 |
【食材与调料】
【主料】鸡枞菌30g,肉丝80g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.干的鸡枞菌 | |
2.泡水一个晚上 | |
3.腌好的肉丝、泡好的鸡枞菌、葱段、姜丝、蒜蓉 | |
4.热油爆香姜丝蒜蓉,加入肉丝炒 | |
5.再加入鸡枞菌炒均匀后,加入少许鸡粉、生抽炒均匀,再加入适量的水,盖盖煮20分钟 | |
6.用生粉和蚝油加少许水做芡汁,倒入鸡枞菌中炒均匀 | |
7.最后加入葱段炒匀即可 |
【肉丝炒鸡枞菌做法小贴士】
泡好的鸡枞菌要彻底冲洗干净,干的鸡枞菌有很多泥沙 |