1.鲫鱼要选择个大,肉比较肥的,这样的鱼里面含的油脂多,容易煮出奶白的汤色。2.鲫鱼要去净腹壁上的黑膜,以免产生异味。3.煎鲫鱼的目的一是去腥味,二能催白。4.萝卜丝要掉去辛辣味后,再放入汤中煮。5.要熬至奶白色时再放盐,不然鱼肉的口感不鲜嫩。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼1条,萝卜1个 |
【辅料】葱末,姜末,盐,白糖,料酒,味精,植物油 |
【制作步骤】
1.鲫鱼背布切花刀,萝卜切丝。 | |
2.萝卜丝用开水掉烫,备用。 | |
3.锅内倒植物油烧热,下入鲫鱼煎一下,再放葱末,姜末,煎至鲫鱼表面微黄,冲入适量开水,大火烧至汤色变白后加入盐,白糖,料酒调味,放入萝卜丝,中火煮8分钟左右出锅。 | |
4.好了,俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,萝卜一味,气死太医。吃萝卜可助消化,增食欲,还可以去油腻,消食。 |
【鲫鱼萝卜丝汤做法小贴士】
小贴士煎鱼不沾锅的窍门,1.用油将锅炼好。2.煎鱼前在锅中撒点盐。 |