肉片炒时蔬

最喜欢就是这种快手小炒,方便,还好吃,而且放各式的蔬菜,营养也全面,吸收得更好!都说三分肉七分菜这样最健康,所以放点肉炒菜是最好的啦,也提味!

【食材与调料】
【主料】肉片50g,芹菜100g,胡萝卜100g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,洋葱100g

【制作步骤】
肉片炒时蔬 1.洋葱洗净切成丝;
肉片炒时蔬 2.胡萝卜切小条;
肉片炒时蔬 3.芹菜去老筋也切成适量大小的条状;
肉片炒时蔬 4.热油锅,下姜蒜爆香后下肉片炒熟;
肉片炒时蔬 5.然后下三种蔬菜丝一起炒匀;
肉片炒时蔬 6.断生后加盐调味,少许生抽提鲜即可!

【肉片炒时蔬做法小贴士】
肉片炒之前最好有油盐,糖,生粉等腌一下入味,炒起来更香!

本文来自热心网友【杨金星】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨金星 杨金星
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 五彩虾仁炒饭

    今天是六一,为了给已经上初中的女儿一个完美的“儿童节”,我是费尽了心思。看电影,吃大餐,花样百出,结果就得到女儿一句话:“我没到18岁,我也是儿童,我也要过儿童节!”天哪,这么丰富的活动内容还不够?现在的孩子要求太高了。晚饭就用好多鲜艳的食材,做了彩色的营养丰富的炒粉,给女儿和我们自己那已经失色的儿童节。

    2025-01-03 09:00:01
    193
  • 胡萝卜摊鸡蛋

    早餐既要吃饱,又要吃好,并且还要足够简单,不费事,那么吃摊鸡蛋就再好不过了,配一些胡萝卜丁和葱末,颜色不仅好看,而且营养更丰富。

    2025-01-02 23:15:02
    169
  • 炒年糕

    好久没吃年糕了,最近买了年糕准备大吃年糕餐了

    2025-01-02 22:45:01
    159
  • 蒜蓉菠菜卷

    清爽,开胃,没有油脂,非常适合减肥者食用,口味清淡。又营养丰富。

    2025-01-02 17:45:01
    131

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信