肉糜豆腐是一道家常菜,肉糜味鲜,豆腐含丰富的蛋白质,还含有卵磷脂,常吃豆腐还可以保护肝脏,增加免疫力。用豆腐和肉糜搭配味更鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐400g,肉糜50g,香菇2个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽少许,味精少许 |
【制作步骤】
1.豆腐 鲜香菇 肉糜已拌好 | |
2.豆腐冲一下切块,香菇洗净切成小丁 | |
3.起油锅加热 | |
4.放入肉煸炒1分钟 | |
5.然后放入香菇煸炒 | |
6.放入豆腐翻炒 | |
7.加少许盐翻炒中小火煮2分钟 | |
8.再放少许生抽翻炒中小火煮1分钟 | |
9.最后放少许味精翻炒均匀出锅 |
【肉糜烧豆腐做法小贴士】
豆腐翻炒要轻,否则全变糊了 |