炒饭,我从来没用过猪肉呢,中午看到冰箱里有里脊肉,心一动,用来炒饭,看看是啥味道呢。果真口感干爽,在金黄色的米饭中,星星点点点缀着橘红色,青绿色, 粉红色,黄白色,如同一幅美丽的图画,色彩鲜艳的炒饭令人心情愉悦,胃口大开呢! |
【食材与调料】
【主料】米饭160g,里脊肉80g,青豆30g,玉米粒30g,胡萝卜粒30g,虾米15g,香葱20g,鸡蛋105g |
【辅料】橄榄油适量,生抽适量,调味鸡汁适量,生粉适量,砂糖适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.食材:青豆、玉米粒、胡萝卜粒、里脊肉、鸡蛋、香葱、虾米和米饭。 | |
2.将里脊肉洗净,用生粉、调味鸡汁、砂糖拌匀,腌制一会;将鸡蛋打入碗中,拌成蛋液;将虾米洗净,放入碗中;将香葱择洗干净,切葱粒;将青豆、玉米粒、胡萝卜粒洗净,放入碗中,待用。 | |
3.热油锅,倒入蛋液。 | |
4.煎至双面金黄,铲起。 | |
5.切粒。 | |
6.原锅放入青豆、玉米粒、胡萝卜粒。 | |
7.煸炒至断生,铲起。 | |
8.原锅倒入适量的橄榄油,放入腌制好的猪肉粒。 | |
9.倒入适量的清水。 | |
10.炒匀。 | |
11.盖锅盖,焖煮至猪肉粒断生,揭盖,铲起。 | |
12.原锅倒入适量的橄榄油,放入虾米,爆香。 | |
13.放入米饭。 | |
14.炒匀。 | |
15.将猪肉粒回锅。 | |
16.将青豆、玉米粒、胡萝卜粒回锅。 | |
17.炒匀。 | |
18.放入鸡蛋粒,炒匀。 | |
19.倒入适量的生抽。 | |
20.炒匀,即可关火。 | |
21.趁热放入葱粒,炒匀即可。 |
【肉粒炒饭做法小贴士】
放入葱粒时要关火,这样才能保持葱粒的香味。 |