清蒸是一种熟食制作方法,配上佐料及辅料直接放于锅中将锅盖盖好蒸熟即可。 清蒸鱼的鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇。不同的鱼具有不同的营养价值,简单方便又环保。 |
【食材与调料】
【主料】鲜鱼200g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,蒸鱼豉油适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.不知名的鱼,胸肚子那里鼓鼓的,剖开,取出油,准备葱姜蒜 | |
2.取一个盘,加入料酒和盐,调匀 | |
3.鱼切花刀,在盘子里均匀沾上料酒和盐,腌制十分钟 | |
4.鱼放锅里蒸8分钟至熟 | |
5.葱姜蒜分别切末 | |
6.将配料铺在鱼身上,加入蒸鱼豉油,少许糖 | |
7.将鱼油烧热,全部融化,烧滚后,浇在鱼身上即可 | |
8.出锅 |
【清蒸鱼做法小贴士】
小贴士清蒸鱼的鱼不要选择过大,一来不易熟,而来口感不嫩 加入糖可以提鲜,不要放太多 |