鱼不仅营养价值很高,而且味道鲜美,清蒸鱼是我常做的一道菜,经常头疼吃什么鱼比较好,其实我宝贝还是比较喜欢吃肉多的这种鱼,桂花鱼。这品种不错,瘦长形的,肉质鲜嫩,口感很好,适合孩子们吃。清蒸的做法十分简单,能保留肉质的原汁原味!是近期大爱的一道菜,哈哈! |
【食材与调料】
【主料】桂花鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒸鱼豉油适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.将桂花鱼去腮、去内脏,清洗干净,备用。 | |
2.在鱼的两面抹上少许食用油,撒上少许盐。 | |
3.上面撒上姜丝。 | |
4.锅里烧开水,将鱼放入锅里蒸8分钟左右。 | |
5.大约8分钟左右,鱼蒸好了,将原汁留着,备用。 | |
6.热锅,倒油,待油温6成热时倒入原汁,煮开。 | |
7.倒入蒸鱼豉油。 | |
8.大火煮开,酱汁就做好啦! | |
9.在鱼上撒上葱丝,淋上做好的酱汁。 | |
10.瞧!鲜美的清蒸鱼就做好啦! |
【清蒸鱼做法小贴士】
小贴士1、蒸鱼时先要将锅里的水烧开后,再放鱼上去蒸。 2、大火蒸8分钟左右,鱼就蒸好了,而且肉质鲜嫩。 3、要掌握好火候,不要蒸太久,这样的鱼肉才会鲜嫩多汁。 |