番茄中富含丰富的VC,多吃可以增加抵抗力,土豆和番茄一起搭配—茄汁土豆丝,此菜口味酸酸甜甜,非常开胃。 |
【食材与调料】
【主料】土豆2个,番茄1个,番茄沙司2勺 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备食材:番茄一个,土豆二个 | |
2.番茄去皮切成小丁备用 | |
3.土豆切成细丝,用清水泡出淀粉,然后冲洗干净 | |
4.起油锅 | |
5.下入番茄翻炒 | |
6.番茄炒至出沙后,再加入番茄沙司加一点水,煮到汤汁浓稠 | |
7.加入土豆丝翻炒断生后,起锅 | |
8.装盘开吃 |
【茄汁土豆丝做法小贴士】
土豆切好后用水泡一下,滤出里面的淀粉 |