豇豆除了清炒,可以煮煮晒干以后烧肉吃,也可以做成酸豇豆,炒肉末吃,特别下饭。在超市里买回来的酸豇豆,不知道有多少添加剂和防腐剂。要想吃着安全和放心,还是自己动手做吧。今天,制作酸豇豆的方法特别的简单,而且是速成版。零厨艺也能马到成功哦! |
【食材与调料】
【主料】豇豆250g,豆干100g,红椒50g |
【辅料】油适量,盐适量,蔬菜精适量 |
【制作步骤】
1.豇豆清洗干净,沥干 | |
2.切成小粒 | |
3.装入保鲜袋,放入平时炒菜两倍量的盐 | |
4.挤出空气,扎紧袋口。静置容器。两天后,保鲜袋略鼓起,打开有汤汁溢出,成色微黄,酸豇豆就制作好了 | |
5.酸豇豆清水冲洗,豆干和红椒切成小块 | |
6.坐锅热油,下豇豆翻炒2分钟 | |
7.倒入豆干翻炒 | |
8.红椒倒入翻炒均匀,蔬菜精调味即可 |
【双豆素炒做法小贴士】
如果腌制好的酸豇豆口感略咸的话,炒之前清水静养一下 |