清蒸多宝鱼

广东人对海鲜的烹调方法基本都是清蒸然后在最后加上葱,蒜,酱油等调味,这样能够很好地保持海鲜本来的鲜味,最后的酱油熟的花生油能很好带出鱼的味道!

【食材与调料】

【主料】多宝鱼一条
【辅料】油适量,聪适量,酱油适量,姜适量

【制作步骤】
清蒸多宝鱼 1.姜,葱白切丝,备用
清蒸多宝鱼 2.聪尾切段,均匀铺在碟子中
清蒸多宝鱼 3.把清理干净的多宝鱼放在葱面上,水开后大火蒸15分钟。
清蒸多宝鱼 4.炸熟适量花生油,倒进葱丝和姜丝上
清蒸多宝鱼 5.把熟油倒进葱丝和姜丝上
清蒸多宝鱼 6.把熟油姜丝葱丝倒在鱼的表面,最后淋上适量酱油。

【清蒸多宝鱼做法小贴士】
小贴士1根据鱼的厚薄大小调节蒸的时间,刚好熟了是最鲜嫩可口的,这个度可能需要大家多次尝试去把握。
2蘸熟油的时候注意安全,因为葱面可能会有水,高温的油遇到水容易溅出
3也可以直接把姜丝葱丝放在蒸熟了的鱼身上,直接把熟油淋上面,这样鱼会更香。

本文来自热心网友【乔佳百合】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
乔佳百合 乔佳百合
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 清炒西兰花

    星期天买了一朵西兰花,今天想起来该吃了,怎么吃呢,正好家里还有胡萝卜,来个简单的吧,这不圣诞节快到了,咱也跟一下风,清炒一下,摆个圣诞树的造型,别说还真是出人意料的漂亮。

    2024-12-06 19:45:01
    280
  • 紫菜米饭丸

    紫菜高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低热量,同时还富含碘、硒微量元素和维生素B族等,营养价值很高,氨基酸比例也很均衡,十个月以上如果对紫菜不过敏的宝宝,且没有腹泻消化方面的问题,就可以把紫菜添加起来了。此外,紫菜中含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘……有着“营养宝库”、“长寿菜”的美誉。偶尔给宝宝添加,对于不能加盐的小宝宝来说,辅食的味道上也更丰富了,而且对成长发育也是很有好处的。特别是对于还没有加盐的小宝宝来说,如果平常海鲜吃得比较少,一定要注意给宝宝补碘,因为

    2024-11-13 11:15:01
    349
  • 自制黄番茄酱

    翻翻你家的调味品,总是少不了一瓶番茄酱,因为番茄酱的用途实在是广泛,做汤,入菜,炒饭,焗饭,煮面等等都需要用到。尤其孩子们更是离不开番茄酱,炸个土豆条,切个吐司片,即使做个疙瘩汤,放上番茄酱都好吃,这样美味可口的调味品何不自己动手做给孩子吃,无添加更健康,做法超简单,看一遍你也会做。

    2024-11-06 20:45:02
    295
  • 清炒芦笋

    芦笋营养鲜嫩,是出了名地减肥圣品,各位爱美美眉千万不要错过哦~~

    2024-10-08 12:15:01
    617

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信