茄汁菜花

麻麻问“这是什么啊?”“花菜炒花菜~”“为啥你炒的花菜是红色的?”“因为它在害羞~”

【食材与调料】
【主料】花菜500g,番茄酱50g
【辅料】油30g,盐4g,生姜5g,鸡精2g,糖3g,水淀粉15g,高汤1杯(240ml)

【制作步骤】
茄汁菜花 1.花菜掰成小块
茄汁菜花 2.锅中放水烧开、焯水、
茄汁菜花 3.沥干水分备用
茄汁菜花 4.姜切末
茄汁菜花 5.锅烧热、倒入油、五成热的时候放入姜末、
茄汁菜花 6.倒入番茄酱翻炒均匀
茄汁菜花 7.倒入高汤
茄汁菜花 8.调入盐
茄汁菜花 9.调入糖、搅匀、烧开
茄汁菜花 10.倒入花菜、烧5分钟
茄汁菜花 11.调入鸡精、大火翻炒均匀
茄汁菜花 12.待汤汁不多的时候用水淀粉勾芡
茄汁菜花 13.红红的花菜~因为日光的原因没拍出红色的感觉……凑合凑合看吧、麻麻说有大厨的味道哦~

【茄汁菜花做法小贴士】
酸酸甜甜、没有技巧、有什么问题留言问吧

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宋姗姗 宋姗姗
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