| 芡实，亦食亦药。味甘而涩，性平，无毒。补脾祛湿，祛湿止带，益肾固精。这东西，平时还真不知道怎么用，好像煮粥比较多吧。忽然一亮，这么多豆浆，还真没芡实的豆浆。并没有什么特别的味道，芡实富含淀粉，打好的豆浆似乎有些稠稠的，像是比较清稀的糊糊。 |
【食材与调料】
【主料】芡实20g，黑豆30g，黄豆30g |
| 【辅料】水1200ml |
【制作步骤】
 | 1.用料 |
 | 2.将所有材料洗净控水 |
 | 3.加入清水浸泡至涨发 |
 | 4.将装好滤布的滤网架放入豆腐机打浆桶，卡好 |
 | 5.倒入泡好的豆和芡实 |
 | 6.加入清水 |
 | 7.盖上盖子 |
 | 8.将打浆桶放入机座，卡好 |
 | 9.启动豆浆功能 |
 | 10.打浆结束，取下打浆桶 |
 | 11.揭盖 |
 | 12.取走滤网，使渣浆混合 |
 | 13.倒入豆浆杯 |
 | 14.趁热饮用 |
【芡实黑黄豆浆做法小贴士】
| 小贴士各材料的比例可以随自己喜好任意调整。 打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。 饮用时可以根据自己口味，酌情加糖调味。 |
