| 三明治是早餐比较简单的早饭，适合没有时间做早餐的人，有的时候没时间弄，我们也就做点三明治，方便省事 |
【食材与调料】
【主料】全麦面包6片，鸡蛋3个，火腿3根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，番茄酱适量，生菜适量，沙拉酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.煎鸡蛋 |
 | 3.煎熟 |
 | 4.放入盘中 |
 | 5.火腿切片 |
 | 6.生菜烫一下 |
 | 7.全麦面包 |
 | 8.涂上沙拉酱 |
 | 9.放上火腿 |
 | 10.挤上番茄酱 |
 | 11.放入鸡蛋 |
 | 12.再挤上沙拉酱 |
 | 13.放入生菜 |
 | 14.另外一块也涂上 |
 | 15.盖上 |
 | 16.切块即可 |
【全麦面包三明治做法小贴士】
| 小贴士内部材料随意搭配，喜欢吃神魔搭配什么 如果要好看，四边可切除 |
