秋葵鸡蛋 抹茶青青• 03-27• 菜谱大全•阅读 198 秋葵和鸡蛋的营养价值很高,放在一起煎成蛋饼很美味,简单易做哟!产后乳汁稀少的产妇可以食用哟!【食材与调料】【主料】秋葵70g 【辅料】花生油15ml,盐少量 【制作步骤】 1.秋葵洗净切丁 2.放入鸡蛋和少许盐 3.搅拌均匀 4.热锅放油 5.将蛋液放入锅中 6.定型后颠勺折一半上来,煎至熟透即可 7.营养美味【秋葵鸡蛋做法小贴士】小贴士用小火煎以免糊了 本文来自热心网友【抹茶青青】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 秋葵 家常菜 咸香 炒 赞 0 抹茶青青 加入收藏 (0) 生成海报 鸡蛋面条 上一篇 03-27 朗姆桂圆面包 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋, 含锌和硒等微量元素,可增强人体防癌抗癌能力,预防心血管疾病的发生。而且,黄秋葵中的果胶和多糖组成的粘性物质,具备促进人体胃肠蠕动、防止便秘的保健作用适当多食可增强人体的耐力。 口感黏滑,跟鸡蛋炒在一起营养更丰富哦。 唐孟姝 2024-09-19 03:30:01 111 菜谱大全 秋葵炒牛肉 忙忙碌碌的又到周末。用秋葵和牛肉同炒,味道很不错,是一道简单下饭菜。 刘小盼 2024-09-17 04:45:01 171 菜谱大全 家常烤鱼 美味的烤鱼在家也可以做啊,买了一条三斤胖的鲤鱼,烤出来的味道超赞。家里的蔬菜只剩下香菜和秋葵,于是就选择了这两样当配菜 刘小盼 2024-09-13 18:45:01 195 菜谱大全 秋葵培根卷 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。 高帅富有木有 2024-09-07 08:00:01 153