青红椒鸡米

这道青红椒鸡米菜肴是台湾美食,前两天在一家台湾菜馆里用餐,老板特意推介了这一款菜肴,吃过后味道不错,回家后自己试着做,果然色香味俱佳。

【食材与调料】

【主料】鸡脯肉200g,青椒丁20g,红椒丁20g
【辅料】油适量,盐适量,水淀粉适量,葱花5g,白糖5g,酱油10g

【制作步骤】
青红椒鸡米 1.备好净鸡脯肉
青红椒鸡米 2.鸡脯肉切成细丁,用5克酱油,水淀粉抓匀抓透
青红椒鸡米 3.青红椒洗净切丁,葱花也切碎。
青红椒鸡米 4.锅置火上,放油烧7成热,投入葱花,红椒炒香。
青红椒鸡米 5.再入青椒丁,鸡米炒匀。
青红椒鸡米 6.加盐,白糖,酱油,翻炒至鸡米变色,调入水淀粉勾芡翻匀即可。
青红椒鸡米 7.青红椒鸡米成品

【青红椒鸡米做法小贴士】
小贴士鸡丁要细而均匀,上浆要起黏,整个加热过程皆用旺火速成。

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